24 sierpnia 2018

Sok z aronii i jabłka

Ostatnio natknęłam się w telewizji na program wychwalający aronię. Podobno jest to owoc cudowny, który zapobiega nowotworom, hamuje starzenie, obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu. Dodatkowo doskonale wpływa na oczy i układ nerwowy. No cuda! Pomyślałam: fantastycznie, szkoda tylko, że jej nie znoszę . Postanowiłam spróbować – w wyciskarce przygotowałam sok z aronii z dodatkiem słodkiego jabłka i cynamonu. I powiem Wam szczerze, że ten cierpki smak przestał mi przeszkadzać! Jest więc szansa na przetestowanie jej fantastycznego działania.

Cieżko nazwać poniższy wpis przepisem, ale chciałam żebyście też spróbowali tej magii. Wiem, że nie wszyscy są w posiadaniu wyciskarki. Myślę, że dobrym pomysłem będzie wtedy przygotowanie krótko gotowanego (żeby się nie pozbyć całej dobroci z owoców) kompotu.

W składnikach umieściłam opcjonalnie miód. Ja go nie potrzebowałam, ale nie wahajcie się go dodać jeśli napój okaże się dla Was zbyt cierpki.

Sok z aronii i jabłka
Porcje: 2
Wydrukuj
Czas całkowity
5 min
Czas całkowity
5 min
Potrzebujesz
  1. 300 g aronii
  2. 3 słodkie jabłka
  3. pół łyżeczki cynamonu
  4. łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
  1. Owoce myjemy. Jabłka kroimy na mniejsze kawałki.
  2. Sok z owoców wyciskamy za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej.
  3. Dodajemy cynamon i (ewentualnie) miód, mieszamy.
Lunchoteka http://www.lunchoteka.com/

Facebookgoogle_pluspinterestmail
przekąska Kategoria:

Tagi:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *