Dziś lunchowych inspiracji nieco więcej, bo przez urlop i przeziębienie po drodze nieco się w tym temacie zaniedbałam. Dużo sałatek, dużo warzyw i kilka pomysłów na makaron. Przygotujcie pojemniki!
Zapraszam na poprzednie wpisy w tej kategorii i na Instagram.
Chrupiąca sałatka z rzodkiewką, ogórkiem i miętą
Sałatka z rzodkiewką, grillowanymi plasterkami cukinii, mozzarellą i grzankami
Sałatka z ogórka, pomidorków i fety z pesto z liści botwinki
Tortilla z komosą ryżową, awokado i czerwoną fasolą
Przepis znajdziecie tutaj.
Hummus z falafelami i grillowanym, marynowanym tofu
Sałatka z groszku i soczewicy ze szpinakiem i parmezanem
Sałatka z grillowanym kurczakiem, pomidorkami, mozzarellą i musem z bazylii i awokado
Gryczany makaron soba à la pad thai z tofu
Sałatka z rukoli z awokado i bakaliami
Przepis znajdziecie tutaj.
Makaron z pieczonym kalafiorem, brokułem i ciecierzycą
Gulasz wołowy z niepaloną kaszą gryczaną
Surówka z kalarepy, marchewki i jabłka z rodzynkami, pietruszką, czarnym sezamem z jogurtowo-cytrynowym dressingiem
Sałatka z tuńczykiem, rzodkiewką, czerwoną fasolą, czerwoną cebulą i oliwkami kalamata
Pieczone wegeburgery z przepisu Jadłonomii z płaskurką z pieczarkami
Sałatka ze szpinaku z jabłkiem, mandarynką, awokado i dressingiem z masła orzechowego
Wrap z awokado, pomidorem, szpinakiem, rukolą, falafelem i hummusem
Sałatka z mango, truskawkami i kozim serem
Przepis znajdziecie tutaj.
Marchewkowo-soczewicowe klopsiki
Przepis pod tym linkiem.
Sałatka z tuńczykiem, oliwkami, pomidorkami i mozzarellą
Spaghetti pełnoziarniste z pastą z awokado, zielonym groszkiem, migdałami, nerkowcami i kiełkami rzodkiewki
Łosoś pod ziołową kruszonką z kaszą jaglaną z rzodkiewką, cebulką i czarnym sezamem
Łosoś pod ziołową kruszonką z pieczonym koprem włoskim doprawionym zatarem
Pełnoziarnisty makaron z brokułem, suszonymi pomidorami, fetą i bazyliowym pesto
Makaron ze szpinakiem, gorgonzolą i orzechami włoskimi
Sama już nie wiem co najlepiej wygląda. Mam chyba z dziesięć faworytów. Zachwycasz mnie Monika!
Aż się zarumieniłam :)) Dziękuję Ci serdecznie!
tyle pysznych dań, że nie wiadomo na co spojrzeć! moje serce zdecydowanie zdobywa hummus i falafele
Dziękuję Pozdrawiam serdecznie!