2 sierpnia 2013

Chłopska sałatka ziemniaczana w koperkowo-musztardowym sosie

A, niech będzie chłopska – prosta sałatka z kilkoma składnikami idealnie pasująca do mięsa z grilla. Potrzebuje ona chwili czasu żeby się przegryźć i schłodzić w lodówce. W czasie ostatniego grillowania tak się nam spodobała, że należało ją powtórzyć

Chłopska sałatka ziemniaczana w koperkowo-musztardowym sosie
Porcje: 7
Wydrukuj
Potrzebujesz
  1. kilogram ziemniaków
  2. por
  3. 1,5 czerwonej cebuli
  4. 4 duże ogórki kiszone (lub 6-7 mniejszych)
Na sos
  1. koperek
  2. 2 łyżki musztardy
  3. 3 łyżki oliwy z oliwek
  4. sok z połowy cytryny
Przygotowanie
  1. Ziemniaki obieramy i gotujemy. Gdy są gotowe odcedzamy je i czekamy aż przestygną, a następnie kroimy w kostkę - w przypadku tej sałatki lepiej gdy ziemniaki są dość miękkie.
  2. Pora i cebulę kroimy na półplasterki. Ogórki kiszone w kostkę.
  3. Posiekany koperek mieszamy z musztardą, oliwą i sokiem z cytryny.
  4. Łączymy wszystkie składniki z sosem i odstawiamy sałatkę do lodówki przynajmniej na pół godziny.
Lunchoteka http://www.lunchoteka.com/

Facebookgoogle_pluspinterestmail
sałatka Kategoria:

Tagi:

21 lipca 2013

Bób z pomidorkami koktajlowymi

Całą zimę i wiosnę czekam nie na szparagi, nie na truskawki, nie na kurki, ale właśnie na bób! Oczywiście najlepszy jest solo. Poniższy przepis był dla mnie wyzwaniem – obranie takiej ilości bobu bez podjadania to dla mnie wyczyn! Bób, słodkie pomidorki i słona feta to bardzo ciekawe zestawienie.

Bób z pomidorkami koktajlowymi
Porcje: 2
Wydrukuj
Potrzebujesz
  1. 300-400g bobu
  2. dwie gałązki pomidorków koktajlowych
  3. 80g sera feta
  4. oliwa z oliwek
  5. bazylia
Przygotowanie
  1. Pomidorki układamy na papierze do pieczenia, kropimy oliwą z oliwek, posypujemy suszoną bazylią. Pieczemy około 15-20 minut w 180 stopniach.
  2. Bób gotujemy, obieramy jeszcze ciepły.
  3. Fetę kroimy w kostkę.
  4. Bób i fetę mieszamy z łyżką oliwy z oliwek (ja dodałam taką ze słoiczka z suszonymi pomidorami).
  5. Podajemy na ciepło z grzankami.
Notatki
  1. Na zimno również smakuje dobrze!
Lunchoteka http://www.lunchoteka.com/
Facebookgoogle_pluspinterestmail
przekąska Kategoria:

Tagi:

6 maja 2013

Warzywne muffiny z jajkami

Ile można jeść jajecznice, omlety i jajka na miękko? W kolejny weekendowy poranek przygotowałam coś co można nazwać warzywnymi muffinami. Smakowały świetnie! Niestety przetrzymałam je nieco w piekarniku. W poniższym przepisie skróciłam czas pieczenia do 12 minut, tak żeby żółtko było mniej ścięte.

Warzywne muffiny z jajkami
Porcje: 5
Wydrukuj
Potrzebujesz
  1. 5 jajek
  2. 5 plasterków pomidora
  3. 5 plasterków sera (feta lub mozzarella)
  4. 5 plastrów bakłażana
  5. 5 plastrów cukinii dużej cukinii lub 10 małej
  6. 2 pieczarki
Przygotowanie
  1. Bakłażana kroimy, posypujemy solą i zostawiamy na 15 minut, żeby pozbyć się goryczki. Następnie płuczemy i osuszamy.
  2. Bakłażana, cukinię i pieczarki grillujemy. Doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem.
  3. Do formy na muffinki wkładamy kolejno: bakłażana, cukinię, pieczarki, pomidora, ser. Na sam wierzch wbijamy jajko.
  4. Wkładamy do piekarnika na 10-12 minut. Pieczemy w 180 stopniach.
Notatki
  1. Podałam muffiny na szpinaku z czosnkiem.
Lunchoteka http://www.lunchoteka.com/

 

Facebookgoogle_pluspinterestmail
śniadanie Kategoria:

Tagi:

25 kwietnia 2013

Sałatka z grillowanymi pieczarkami

Dzisiejsza propozycja to prosta i szybka sałatka, która sprawdzi się zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielnie. 

Sałatka z grillowanymi pieczarkami
Porcje: 2
Wydrukuj
Czas całkowity
15 min
Czas całkowity
15 min
Potrzebujesz
  1. 150g mieszanki sałat, rukoli lub roszponki
  2. 70g sera gorgonzola
  3. kilka suszonych pomidorów
  4. 8 pieczarek
  5. około 10 sztuk orzechów laskowych
  6. 3 łyżki oliwy z oliwek
  7. łyżka octu balsamicznego
  8. ząbek czosnku
  9. pieprz
Przygotowanie
  1. Sałatę myjemy i suszymy.
  2. Pieczarki kroimy na plasterki i grillujemy na patelni grillowej lub elektrycznym grillu.
  3. Suszone pomidory kroimy na paseczki, gorgonzolę w kostkę, orzechy laskowe na połówki.
  4. Mieszamy oliwę, ocet balsamiczny, rozgnieciony ząbek czosnku i pieprz.
  5. Do miski wkładamy sałatę, pieczarki, ser, suszone pomidory i orzechy laskowe.
  6. Przed podaniem łączymy z dressingiem i nakładamy.
Lunchoteka http://www.lunchoteka.com/

Facebookgoogle_pluspinterestmail
sałatka Kategoria:

Tagi: